Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Et Döner, Ayran. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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