Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Et Döner, Ayran. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
|