Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Tesco Lemon Curd, Kallo Low Fat Rice Cakes, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g), Tropicana Orange Juice. Mittagessen: Plums, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Sakata Rice Crackers, Morrisons Moroccan Houmous. Abendessen: Hovis Wholemeal Bread, Yeo Valley Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Burton's Fish 'N' Chips, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
wii - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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