|
обед на 422кал ☺️
|
1530 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Красная Цена Творог 1,8%, Prime Kraft Collagen. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареное Яйцо, BonDelaMar Тресковые Треугольники. Abendessen: Сарафаново Био Творог 5%, Красная Цена Творог 1,8%, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Fitpit Соевый Протеин. Snacks/Sonstiges: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backnblk's Gewichtsverlauf
|