adelya1710's Notizen, 23 Mai 21

Akşam yemeğim 400 kcal

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2021:
1706 kcal Fett: 54,12g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 231,35g.   Frühstück: Amigo Karışık Kuruyemiş, Яблоко, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Etimek . Mittagessen: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Dr. Oetker Muzlu Puding. Abendessen: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Eti Etimek , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Amigo Kurutulmuş Meyve Karışımı. mehr...
1629 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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