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Herkese iyi akşamlar biz de kervana katıldık. Düşelim bakalım diyet batağına :)))
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837 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Sürülmelik Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Yaprak Sarma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, MezzeMarin Uskumru Fileto. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Badem. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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betul1396's Gewichtsverlauf
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