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體重89
體脂31.1
基代1640
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
昨天吃太嗨 😅😅😅
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: 八方雲集 無糖豆漿, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Mittagessen: Nisoro 青醬海鮮義大利麵. Abendessen: 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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