Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 149,01g.
Frühstück: 水煮蛋, 永力食品 黑芝麻醬, 家樂福 小番茄, 義美 無加糖豆漿, 邱家 鱸魚精, 犇馳 醣質1克手作麵包, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方. Mittagessen: Costco 毛豆莢, 瓜瓜園 冰地瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, Costco 四季豆, 芹菜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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