Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Ооо "Месяц " Крупа Овсяная не Дробленная, Кофе с Молоком, Сорбит, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Капустный Салат, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлеб Вафельный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|