Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 209,82g | Kohlh: 317,05g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пп Печенье с Отрубями, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожный Рулет. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Холодец из Курицы, Bonduelle Мексиканская Смесь , Пп Печенье с Отрубями, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сливы, Творожный Кокосовый Пирог с Лавашом, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творожный Кокосовый Пирог с Лавашом, Творожный Рулет, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream , Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|