Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Победа Шоколад 72% на Стевии, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
|