Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Coffee Machine Латте, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Сайда, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Сайда, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Отруби Ржаные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кефир 1%, Base Bar Батончик Карамельный Бисквит . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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QueenFro's Gewichtsverlauf
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