烤肉一顿,吃好上班!周一加油!下午练背!
|
1583 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 152,52g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 小鸡收腹 低脂紫薯干, 黑咖啡. Mittagessen: 烤鱼, 白米(中粒米,煮熟), 烤牛肉. Abendbrot: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 香蕉. Abendessen: 红烧土豆, 卷心菜, 安佳 芝士片, Better me 水煎鸡扒. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
落落666666's Gewichtsverlauf
|