Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2014
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Egg White, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Marketside Chipotle Ranch Yogurt Dressing, Equality Fresh Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Luna Luna Bar - Carmel Nut Brownie, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Red Delicious Apples, Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Blueberry, Driscoll's Strawberries. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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dobbydog's Gewichtsverlauf
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