ienna83's Notizen, 24 Mai 21

Эээх, слабачка! Ниасилила( Сьела по полпорции всего что на фото кромк чая) Обед на 280 ккал

---

1351 kcal

Fett: 47,99g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 144,64g.   Frühstück: Кекс яблочный, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen: Ironman Protein Bar Vanilla , Каркаде, Красная Цена Горошек Зелёный, Лещ. Abendessen: Кекс яблочный, Чай, Красная Цена Горошек Зелёный, Лещ. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Сывороточный Протеин, Северная Долина Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кекс яблочный, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Голландский, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. mehr...