Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лаваш, Spomlek Radamer, Yofi Хумус "Тосканский Сад". Mittagessen: Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сметана , Котлеты из Индейки. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Кофе с Молоком, Банан, Take Take Батончик Какао Арахис. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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