betul1396's Notizen, 24 Mai 21

Booll bol suu ☺️

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2021:
1051 kcal Fett: 32,26g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 146,84g.   Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Sürülmelik Peynir, Kiraz Domates. Mittagessen: Göbek Marul, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Erpiliç Tavuk Döner, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Muz, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
1488 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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