Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 39,02g.
Frühstück: Kering Tempe, Paha Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Pangsit Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Semangka. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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afridazuhrotul's Gewichtsverlauf
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