Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Telur Goreng tanpa Lemak, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Mittagessen: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mas. Snacks/Sonstiges: Sawi Putih, Tomat Anggur, Wortel, Mentimun (Kupas). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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hejaceline's Gewichtsverlauf
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