Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 97,73g.
Mittagessen: Tumis Kangkung, Kecambah, Telur Dadar, Ikan Kembung, Labu Dimasak. Abendessen: Labu Dimasak. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, ABC Saus Sambal , Hati Ayam, Cireng, Sosis Ayam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ulfadecu21's Gewichtsverlauf
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