Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 91,58g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Свинина. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ашан Киви, Помидоры, Говядина Отварная, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina_chalykina's Gewichtsverlauf
|