Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Polen. Mittagessen: Sánduche de Jamón y Queso. Abendessen: Hacendado Pincho sin Varilla, Calabacín. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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