Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
147,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 72,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акнар Окорочок. Abendessen: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Здорово Слайсы , Ren-Milk Кефир 2,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком . mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|