Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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85 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Bakwan. Mittagessen: Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Sate Ayam. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, NutriSari Jeruk Peras, Apel. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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