Günaydınlar :) Kahve sonra sporr zamanı.
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1429 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Çilek, Kerem Labne, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Ceviz, Hurma. Abendessen: Çerezya Ayçekirdeği, Çerezya Sarı Leblebi, Mom's Granola Bar Muz Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Peynirli Poğaça, Kerem Labne, Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Çilek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kellogg's Yulaf Ezmesi . mehr...
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Tabi ya kahve tabii ya spor 😏
25 Mai 21 vom Mitglied: e.dgl.
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Ya saçmalama ne alınganlığı 😂😂 kahve ısmarla anlaşalım challenge olayını 😎
25 Mai 21 vom Mitglied: e.dgl.
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25 Mai 21 vom Mitglied: _Alper_
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Eli de bol köpüklü yapıyor😂
25 Mai 21 vom Mitglied: e.dgl.
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25 Mai 21 vom Mitglied: hazal3333
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25 Mai 21 vom Mitglied: e.dgl.
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Afiyetler olmuş hazal kolay gelsin o vakit 😁👌
25 Mai 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
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Teşekürler Merih .😊Verimli bir antrenmandı. 😇
25 Mai 21 vom Mitglied: hazal3333
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hazal3333's Gewichtsverlauf
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