mehpare bayramoğulları's Notizen, 25 Mai 21

Tebrik ediyorum 😃👏 Bu arada söylemeden yapamayacağım maşallah ne kadar uzunsunuz 182 lik boy efsane 🤩 Ben 158 im 😥  

183 aslında,bugün yine diyetisyenim ölçüp boyumu düzeltmeyi unutmuş🤗👍🙏 

4 kg yag mükemmem bir sonuç. Tabi diyetisyeninizi de tebrik etmek lazım 😊 Bu 4 kg yerine birazda kas koyabilirsek sonuç harika olur eminim. Tekrar tebrikler.  

Diyetisyende sadece vücut ölçümüm yapılıyor,kendim uğraşıyorum beslenmemle,onun katkısı yok,,kas a gelince kaybetmemişim en azından bunca yağ vrrince,salon açılınca üstüne koyarım inancını taşıyorum🙂 

O halde tüm like'lar size gelsin 😊 Fakat bu durumda öneri ve tavsiyelerinizi bekliyoruz. Yag fazlası malesef benimde cok canımı sıkıyor. Özellikle karın bölgesi.😔 

Tebrik ederim ayparçan 😇👌👏