Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Açúcar Granulado, Café Expresso. Mittagessen: Tosta, Manteiga, Arroz de Pato, Sumol Laranja, Sopa de Marisco (Clam Chowder). Abendessen: Paté de Fígado (Enlatado), Mimosa Manteiga com Sal, Carcaças. Snacks/Sonstiges: Dancake Butter Cookies, Danone Actimel Morango. mehr...
|
|
1748 kcal
|
Bewegung:
bumbum 7 minutos - 5 Minuten, braços - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aletria1's Gewichtsverlauf
|