Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Blaubeeren, Milbona Skyr Natur, Käse, Lidl Dinkelbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee. Mittagessen: Thoks Kirschkuchen. Abendessen: IronMaxx Protein Pizza . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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