Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 269,73g.
Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , ВкусВилл Квас. Abendessen: Филе Индейки на Гриле с Гречей, ВкусВилл Квас, Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|