Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 51,75g.
Frühstück: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница. Mittagessen: Магнит Вареники с Картошкой и Грибами, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Томатная Паста, Щавель, Капуста Тушеная, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . Abendessen: Съем Слона Биточек из Индейки, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|