Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
146 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое. Mittagessen: Сосиски Молочные, Зельц, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ren-Milk Кефир 2,5%, Зельц, Яйцо, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|