#mdyyyase's Notizen, 26 Mai 21

Aylar sonra ve aşıdan dacesaret hastane kontrolüne gidiyorum. Glutensiz rafine şekersiz olarak yapıp buzluğa attıklarım kahvaltı ve araöğünüm için yanımda. Buzluğu yemek sepeti gezer gibi gezmek nefis bir duygu😊bana şans dileyin sonuçlar iyi çıksın🌿

---

1147 kcal

Fett: 54,86g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 95,16g.   Frühstück: Elma, Gün Kurusu, Keten Tohumu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Fındık, Zencefil, Havuç, Sirke, Zerdeçal, Hurma, Ceviz, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu, Badem Sütü, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Hurma, Yumurta, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Dr. Oetker Karbonat, Torku Lor Peyniri, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Zeytinyağı, Sirke, Çörekotu, Yumurta Sarısı, Yumurta, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Dr. Oetker Karbonat, Torku Lor Peyniri, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Zeytinyağı, Sirke, Çörekotu, Yumurta Sarısı, Yumurta. Mittagessen: Pınar Cheddar, Tat Organik Domates Rendesi , Zeytinyağı, Soğanlar, Mantar, Leblebi. Abendessen: Muz, Hindi Eti. Snacks/Sonstiges: Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Dr. Oetker Karbonat, Torku Lor Peyniri, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Chia Tohumları, Zeytinyağı, Sirke, Çörekotu, Yumurta Sarısı, Yumurta. mehr...