Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Café au Lait, Café. Mittagessen: Lipton Thé Citron, Zapetti Couscous aux 9 Légumes. Abendessen: Twinings Thé Vanille, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Carré de Mie Nature, Fraises, Pastèque, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Rita Gaufres Fourrées, Abricots, Fraises, Auchan Banane. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sarahl26's Gewichtsverlauf
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