Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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85 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 18,30g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Crepe au Lait Vegetal, Haricots Verts, Fromage, Escalope de Poulet, Priméal Pommes de Terre Grenailles Minute. Abendessen: Fromage Blanc, Charcuterie en Tranches de Jambon, Markal Graines de Chia Bio. Snacks/Sonstiges: Crepe au Lait Vegetal, Café. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gemma446's Gewichtsverlauf
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