Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Seblak, Nextar Nastar, Cabbage , Egg, Indomie Rasa Ayam Spesial, Bimoli Minyak Goreng, Rice Crackers, Cho Cho Chocolate Wafer Stick. Mittagessen: Del Monte Saus Tomat, ABC Kecap Manis, White Sugar (Granulated or Lump), Cassava . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Enkyest's Gewichtsverlauf
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