Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kabak. Abendessen: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Sonstiges: Muz, Elma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Foreversign♡~°'s Gewichtsverlauf
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