Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 161,82g | Kohlh: 274,33g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Bal, Beyaz Ekmek, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Abendessen: Beyaz Ekmek, Makarna, Tavuk Taşlık, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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