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very happy with that 😊
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1272 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Chicken liver pate, Rocket, Asda Radish, Jean Pierre Wholemeal Bread. Mittagessen: Epid'or Crispbread, Vegetable soup with kidney beans. Abendessen: Blue Cheese , Semi-Skimmed Milk, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Red Onions, Tesco Aubergine, Tesco Courgette, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Waitrose Fat Free Fromage Frais, Golden Bridge Chocolate Cereal Bar, Beer. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Madgey_munch21's Gewichtsverlauf
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