|
cada dia mais próxima da Vitória,vida nova hábitos novos. Um ser que aos poucos tem mudado não só o corpo mais também a cabeça, depois de tanto tempo presa num corpo se tornando livre aos poucos 🙌🙏..
|
94 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Quali Manteiga, Café, Pão Caseiro. Mittagessen: Repolho, Purê de Abóbora. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pipoca Branca (em Óleo), Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Tirol Creme de Leite, Pão Caseiro, Nestlé Nescau. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrianomonteiroleidiane's Gewichtsverlauf
|