MaSiMa85's Notizen, 02 Mai 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014

61 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2014:

840 kcal

Fett: 35,84g | Eiw: 23,98g | Kohlh: 106,64g. Frühstück: Zentis Marzipanbrote, Corny Dunkle Schoko. Abendessen: Pilze, Hartgekochtes Ei, Nissin Top Ramen Huhn-Geschmack. mehr...

3407 kcal

Bewegung: Wandern - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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