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74 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 24,62g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Doğal Peynir, Beyaz Peynir, Tereyağı, Bal. Abendessen: Beyaz Peynir, Karpuz. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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