Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 37,54g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Pick n Pay Large Eggs, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Abendessen: Macaroni, Woolworths Baby Marrows, Grated Cheddar Cheese, Venison Mince. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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