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jam 7:30
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Buah Anggur, Melon, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Yogurt Polos, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Abendessen: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Rebus. mehr...
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1367 kcal
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Bewegung:
5702 - 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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byychim's Gewichtsverlauf
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