Курс на 53кг) пока идёт хорошо☺️☺️😇😇

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2021:
1076 kcal Fett: 45,20g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 70,11g.   Frühstück: California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. Mittagessen: Глобус Сырники из Творога. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Буренкин Луг Масло 72,5%, Globus Хлеб Мюнхенский. mehr...

267 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 41
Kommentare 
Какая вы красавица! 
27 Mai 21 vom Mitglied: zoreya
Спасибо большое;)) 
27 Mai 21 vom Mitglied: lusielia
Такой пресс сухой! 
27 Mai 21 vom Mitglied: Irba9
Умница!💪 
27 Mai 21 vom Mitglied: elenasopina177
Вау. Как с картинки  
27 Mai 21 vom Mitglied: alisakrasnodar
Такие ноги мощные!  
27 Mai 21 vom Mitglied: natagolo
Пресс красивый очень, но отсутствие груди выглядит не очень. Самой так хочется и пресс и сиси вместе 🙈 
27 Mai 21 vom Mitglied: RUSglobal
И что мне с этой информацией делать) Разве что сказать «отсутсвие пресса у вас выглядит не очень». Взрослый человек, а ведёте себя бестактно 
27 Mai 21 vom Mitglied: lusielia
Красивая, очень.Спортивное тело,все в гармонии.👍 
27 Mai 21 vom Mitglied: ocheret76
Тело моей мечты))) 
27 Mai 21 vom Mitglied: Аз_Есмь
Ноги не особо мощные) просто весь жирок теперь только в них держится. Ещё не совсем ими довольна;( 
27 Mai 21 vom Mitglied: lusielia
А Вы в дефиците сейчас?) у меня похожая история с животом и ногами (но Ваши коленочки мне нравятся больше) 💪  
27 Mai 21 vom Mitglied: Настя b
Это идеал!!! 
27 Mai 21 vom Mitglied: Emely1111
класс 😻 
27 Mai 21 vom Mitglied: anyabalakay
Я дико извиняюсь, но у вас а****уенный живот!!!! 
27 Mai 21 vom Mitglied: DarySerg
Lusielia, фигура очень на мою похожа, верх сухой, низ аппетитный. Достаточно пару раз отжаться и руки сплошной рельеф. Так что мучаю в основном попу ( в хорошем смысле😆). Но отзыв на нагрузку, к сожалению, не такой видимый. По поводу коммента выше, на счёт груди, отвечаю обычно, что очень довольна тем, что имею. Действует как волшебное заклинание 😁 
27 Mai 21 vom Mitglied: eisshake77
Фигура секси!!) Смотрю шкафы знакомые , мореончик))  
27 Mai 21 vom Mitglied: Tyurin
Ну, скажем прям, не устраивает меня мелкая грудь, которая после -11 кг ещё меньше стала, но ещё ни один парень из знакомых и друзей и мой - не сказал «да, Юлька, делай больше», как ни странно - все против деланной. Так что пусть такая будет. Рожу - сделаю))) 
27 Mai 21 vom Mitglied: lusielia
Мореон спа - ван лав..  
27 Mai 21 vom Mitglied: lusielia
Сейчас я на интуитивном калораже. Но чаще да, все ещё дефицит. Бывают дни когда даже не считаю. Просто в зале почти каждый день  
27 Mai 21 vom Mitglied: lusielia

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lusielia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.