Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Susamlı Simit. Abendessen: Pide Ekmeği, Sütaş Ayran, Patates Köftesi. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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birkadehsmoothie's Gewichtsverlauf
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