|
3290 kcal
|
Fett: 112,54g | Eiw: 164,99g | Kohlh: 190,60g.
Mittagessen: Simple Protein 濃縮乳清蛋白(醇芝麻), 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 乾烤花生(無鹽), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果(去皮). Abendessen: 煮熟的椰菜花(新鮮), 義美 絹豆腐, Kirkland 牛梅花肉片, 水煮蛋, 麵食. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edwardlo0713's Gewichtsverlauf
|