|
На обед. Открыла для себя, фунчозу,
Лук морковью передарить, Ф. 50 гр . 160кк Отварила добавила на сковородку, потушила
К нему 100 гр лаваша это 270
Салат же из баклажанов, 100 гр - 100 кк
Чай с молоком тяжело не до пить ))
Разнообразно и вкусно )))
Утром стандарт Овсяная каша на воде без соли и сахара, 100/360 кк,
Е нему пол йогурта - 50/50кк
|
1667 kcal
|
Fett: 14,15g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 344,18g.
Frühstück: Конфета, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Mittagessen: Конфета, Чай с Молоком, Sen Soy Фунчоза, Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Лаваш. Abendessen: Чай, Кефир, Кисель. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Фунчоза, Кефир. mehr...
|
|