Gehad Abood's Notizen, 27 Mai 21

الغدا
كبده بمسحة زيت زيتون وسلطه ورغيف سن صغير

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2021:
1033 kcal Fett: 35,06g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 110,94g.   Frühstück: بريد واي توست اسمر, فيتا جبنه بيضاء. Mittagessen: رغيف بلدي مصري عيش مصري, سلطة الدجاج أو الديك الرومي مع الخضار (الدجاج و/أو الديك الرومي,الطماطم و/أو الجزر،وغيرها من الخضروات), كبدة كبدة اسكندراني . Abendessen: آيس كريم الشوكولا. Snacks/Sonstiges: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Arabiana Instant Coffee, سابليه شيكولاته . mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
بالصحه والهنا 🌷  
27 Mai 21 vom Mitglied: Om habiba2020

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Gehad Abood's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.