Diätkalender ansehen, 27 Mai 2021:
684 kcal Fett: 23,11g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 67,56g.   Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Kuru Kayısı, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Çilek, Fındık Lahmacun, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Kaygana, Çilek, Karpuz. mehr...
1828 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
70 kalori sadece. Kabak spagetti. İsveç 3.gün akşam yemeği :)  
27 Mai 21 vom Mitglied: kanyare

     
 

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