Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Tesco Easy Peeler Satsuma, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: OXO Chicken Stock Cube, Onions , Garlic , Carrots , Turmeric (Ground) , Cumin , Potato. Abendessen: Cholula Chipotle Hot Sauce, Sainsbury's Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Sainsbury's Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Rye Bread, Spinach, Parsley, Garlic, Coriander Leaf (Dried). Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, Cooked Egg White, Butter (Salted) , Hummus , Carrots , Rye Bread , Tesco Medium Eggs. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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siberianswirl's Gewichtsverlauf
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