Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Rhabarber Leicht Gezuckert (Gekocht oder Konserviert), Lidl Griechischer Joghurt, Latte Macchiato, Kaffee. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Marmelade, Leichter Genuss Limburger Leicht. Abendessen: Delikato Heringssalat, Ketchup, Spiegelei, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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